Metabolická analýza: čo všetko vie o vašom tele

Metabolická analýza je dnes jedným z najpresnejších spôsobov, ako pochopiť svoje telo bez dohád, extrémov a slepých pokusov. Kým bežné diéty sa zameriavajú len na kalórie a číslo na váhe, moderná diagnostika ukazuje to, čo je skutočne dôležité – ako funguje váš metabolizmus, koľko energie reálne spaľujete a v akom stave sú vaše vnútorné rezervy.

V EON VITAL pracujeme s profesionálnym analyzátorom TANITA, ktorý dokáže odhaliť aj to, čo sa navonok neukáže – skryté riziká, zanedbanú regeneráciu či typ zaťaženia organizmu.

Čo všetko dokáže TANITA odhaliť?

1. Viscerálny tuk – tichý sabotér zdravia

Viscerálny tuk je tuk okolo orgánov (pečeň, pankreas, črevá).
Nie je vidieť, no práve on spôsobuje:

• zníženú detoxikáciu,

• hormonálne výkyvy,

• zápaly v tele,

• únavu a priberanie,

• problémy s trávením či spánkom.

Diéta vám nepovie, kde máte tuk – TANITA áno.

2. Percento telesného tuku – nie všetko kilo je rovnaké

Dve osoby s rovnakou hmotnosťou môžu mať úplne iné zloženie tela.
TANITA presne rozlíši:

• koľko tvoria tuky,

• koľko sú svaly,

• koľko je voda,

• kde sú slabé miesta (napr. nízka svalová hmota na trupe alebo nohách).

To je základ pre výživu aj cvičenie, ktoré majú skutočný efekt.

3. Metabolický vek – ako rýchlo telo starne?

Metabolický vek prezradí, či vaše telo funguje ako telo:

• mladšieho človeka (dobrý metabolizmus, stabilná energia),

• alebo staršieho, než je váš skutočný vek (pomalé spaľovanie, únava, málo svalov).

Toto číslo sa dá výrazne zlepšiť – správnou výživou, pohybom a regeneráciou.

4. Svalová hmota – základ vitality po 40/50-ke

TANITA ukáže, kde svaly chýbajú.
Pre mužov aj ženy je to zásadná informácia:

• svaly podporujú hormonálnu rovnováhu,

• regulujú hladinu cukru,

• chránia chrbticu aj kĺby,

• zrýchľujú metabolizmus.

Bez svalov to nejde – žiadna diéta ich nenahradí.

5. Hydratácia tela a pomer vody

Nízka hydratácia ovplyvňuje:

• únavu,

• metabolizmus,

• trávenie,

• kvalitu pokožky,

• regeneráciu aj výkonnosť.

TANITA ukáže, či telu chýbajú tekutiny dlhodobo, alebo je to len prechodný stav.

Čo vám nepovie žiadna diéta?

1. Ako rýchlo spaľujete energiu

Pleť, váha či únava nemusia súvisieť s kalóriami, ale s metabolickým typom.
Niektorí potrebujú viac bielkovín, iní viac tukov či sacharidov – a práve diagnostika to odhalí.

2. Ako reaguje vaše telo na stres

Keď telo bojuje so stresom:

• spaľovanie sa spomaľuje,

• zvyšuje sa viscerálny tuk,

• zhoršuje sa spánok,

• hormonálny systém je v nerovnováhe.

Diéty toto nikdy nevidia – TANITA áno.

3. Prečo nefunguje to, čo funguje iným

Mnoho ľudí sa porovnáva.
Ale:

• každé telo má inú skladbu,

• inú rýchlosť metabolizmu,

• iný stav hormónov,

• inú záťaž zo stresu a života.

Metabolická diagnostika dáva konkrétny plán, nie univerzálne rady.

Ako pracujeme v EON VITAL

1. Metabolická analýza TANITA

Zistíme presné hodnoty a stav vášho organizmu.

2. Zrozumiteľné vysvetlenie výsledkov

Poviem vám, prečo sa cítite tak, ako sa cítite – únava, stagnácia, priberanie či kolísanie energie majú svoje dôvody.

3. Individuálny výživový odporúčaný smer

Nie diéta.
Skôr jasné kroky, ktoré rešpektujú:

• váš metabolizmus,

• hormonálny systém,

• vek a životný rytmus,

• reakcie organizmu.

4. Podpora pri zmene a kontrola progresu

Vedomá práca s telom prináša výsledky rýchlejšie a hlavne stabilnejšie.

Prečo je diagnostika taká dôležitá?

Pretože odstraňuje dohady.
Pretože ukazuje pravdu.
A pretože umožňuje robiť rozhodnutia, ktoré majú zmysel pre vaše zdravie teraz aj o 10 rokov.

AL